えー、ごめんなさい。がんばらないで、やせよぉ： 計測不能(?kg) に、むりやりな、ねこぱんち。
なんか、最近、体重増える一方だよ。やばいっす。
今日は、体重63.4キロ、体脂肪率18％。
昨日は、体重62.1キロ、体脂肪率19%。
昨日は、寝る直前(つまり、比較的重い時)に計測。今日は、帰宅して、夕食前の湯上がり(つまり、比較的軽い時)に計測。それで、この差だぜ。
身長170センチなので、まぁ、数値だけ見れば普通かな、と思う。体脂肪率なんか、低めだしね。
でもなぁ。手足は細いのに、腹は出ているのだ。
親父体型。ふふん。
酒を減らすのが一番効果的かねぇ。
でも、そうしたら、どこでカロリーをとればいいんだ？(笑)
以上、本当に、ごめんなさい。にぎやかしの記事です。
コメント
がんばってないからやせない
ねこぱんち日記： がんばらないで、やせたぃへトラックバック そうですかさん、たび
やっぱり継続して測らないと傾向を判断するのは難しいですよ。
体重計ののり方によっても数値変わっちゃいますからね。
前にも、ねっとじんで書いたことなんだけど、普通の成人の人が普通の生活をしていると、２〜３ｋｇの体重変動はあるんですって。だから…あたしが体重、２〜３ｋｇ落としたい…と思って一喜一憂しているのは…ほぼ生理的に増えたり減ったりしてるから…らしい いいんだか悪いんだか…？
毎日ではないけど、2〜3日に1度は量ってます。
で、5月のメモでは60キロだったんだ。変動するのは知ってたけど、最近の俺は、減らずに、増える一方さ。
60キロか…
そんな体重だった時代もあったなぁ。
中学生の頃の話ですが。
中学生の頃は70キロありました……。
中学生の頃は今より身長が20cmほど低かったですからねぇ。確か3年の時で160ちょうどぐらいでした。今は180ちょっとありますが。
mokekeさん、身長180以上あるんですか。
大きいですねぇ。