保健衛生 二足歩行バンザイ！
痛風発作（以下「痛風」）をおこして12日。やっと、壁伝いではなく自立して二足歩行できるようになった。まだ少し摺り足状態で...
保健衛生
保健衛生 保健衛生 久しぶりに大きな痛風発作が
12日の土曜日、飲み会の帰り道で、なんだか右足の親指に少し疼痛を感じた。その日は、そんなには飲んでいない。ずっとハイボー...
保健衛生 老眼鏡デビュー(´･ω･`)
近視と乱視があるので、日中は主にコンタクトレンズ、夜は主に眼鏡で過している。どちらかがないと目の前すら見えず生活に支障を...
保健衛生 散髪100428
すごく久し振りに髪を切った。いや、散髪は1〜2ヶ月に1度はしている。 自分で切ったのは6年ぶりくらいかな、という事。 2...
保健衛生 久々に中距離を
今日は職場に置いてくる物があって、天気が良かったので片道10キロ強を自転車で往復した。例の重量18キロのギア無しシティー...
保健衛生 今日は自転車
今日は祭日だけど、ウォーキングはしなかった。無理をせず週末だけにしとく。 でも、天気が良かったので、午後に自転車で少し走...
保健衛生 歩き2日目
今日も、少しウォーキングをしてきたよ。雨が降りそうだったので、夕飯前の17時頃スタート。 昨日より少しペースをあげて、4...
保健衛生 少しだけ歩いてきた
夕飯を食べた後、少しだけウォーキングをしてきた。 別に理由はないけど、なんとなくね。 iPhoneに、自転車走行/歩行中...
保健衛生 毎年恒例の
8月末に受けた、職場の健康診断の結果が届いた。 高脂血症と高尿酸値症は要観察。肝機能で再検査。 まぁ、想定内だな。 ＼キ...
保健衛生 不調
せっかくの連休だというのに、ちょっとだけ体調不良。胃痛と頭痛。 風邪かな。 ってことで、今日も早寝する。 なんか、記事が...