保健衛生

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二足歩行バンザイ!

痛風発作(以下「痛風」)をおこして12日。やっと、壁伝いではなく自立して二足歩行できるようになった。まだ少し摺り足状態で...
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久しぶりに大きな痛風発作が

 12日の土曜日、飲み会の帰り道で、なんだか右足の親指に少し疼痛を感じた。その日は、そんなには飲んでいない。ずっとハイボ...
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老眼鏡デビュー(´・ω・`)

 近視と乱視があるので、日中は主にコンタクトレンズ、夜は主に眼鏡で過している。どちらかがないと目の前すら見えず生活に支障...
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散髪100428

 すごく久し振りに髪を切った。いや、散髪は1〜2ヶ月に1度はしている。 自分で切ったのは6年ぶりくらいかな、という事。 ...
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久々に中距離を

 今日は職場に置いてくる物があって、天気が良かったので片道10キロ強を自転車で往復した。例の重量18キロのギア無しシティ...
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今日は自転車

 今日は祭日だけど、ウォーキングはしなかった。無理をせず週末だけにしとく。 でも、天気が良かったので、午後に自転車で少し...
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歩き2日目

 今日も、少しウォーキングをしてきたよ。雨が降りそうだったので、夕飯前の17時頃スタート。 昨日より少しペースをあげて、...
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少しだけ歩いてきた

 夕飯を食べた後、少しだけウォーキングをしてきた。 別に理由はないけど、なんとなくね。 iPhoneに、自転車走行/歩行...
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毎年恒例の

 8月末に受けた、職場の健康診断の結果が届いた。 高脂血症と高尿酸値症は要観察。肝機能で再検査。 まぁ、想定内だな。 \...
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不調

 せっかくの連休だというのに、ちょっとだけ体調不良。胃痛と頭痛。 風邪かな。 ってことで、今日も早寝する。 なんか、記事...